Forme de course de Sifan Hassan : 1 500 m contre marathon

Rejoignez-nous pour plonger profondément dans la forme de course du légendaire Sifan Hassan ! 🏃‍♀️ Connue pour son incroyable retour aux Jeux olympiques de Tokyo 2020 et ses victoires triomphales au marathon de Londres et au marathon de Chicago en 2023, Sifan Hassan est l’incarnation de la polyvalence en course à pied. Dans cette vidéo, nous détaillons sa forme de course lors de son record personnel sur 1 500 m de Doha en 2019 et de son marathon de Chicago en 2023. Apprenez comment elle adapte sa forme aux différentes exigences de la course et découvrez les secrets de son succès. Points forts : Cadence sur 1 500 m : 197 pas/min par rapport à celle du marathon Cadence : 180 pas/min Temps de contact avec le sol : 0,15 s (1 500 m) contre 0,19 s (marathon) Longueur des pas : 2 m sur 1 500 m, soit 13 % de plus que la longueur de ses pas du marathon 📌 Regardez la vidéo complète pour une analyse approfondie et plus d’informations ! 📌 Visitez Movaia.com pour une analyse personnalisée de la forme de course. Si vous avez apprécié ce contenu, n’oubliez pas d’aimer, de vous abonner et d’activer la cloche de notification pour plus de mises à jour ! 👍🔔 #Running #SifanHassan #RunningForm #Marathon #TrackAndField #Olympics #Movaia